2010年06月13日
棚ボタ減量
10日近く念入りに痛め付けられた歯痛だが、やっと終息に向かいつつある。
苦節10日!、自力で歯痛を押さえ込んだ副産物として体重を4キロばり減らすことに成功?した。
72、3キロあった体重が69キロに落ちていた。ほぼベスト体重に近い。
これは歯に負担のかからない豆腐やポテトサラダ、はるさめ、そうめん、牛乳プリンなどを食したからで、
意識して減量に励んだわけではない。棚ボタの減量だ。
友人にそれを自慢気に話したら、そんなモンばっかり食ってたら体重は落ちるかもしれんが体力が落ちるわ、と呆れられた。
確かにそうだ…
この猛暑の中、何となく腹に力が入らない…。
苦節10日!、自力で歯痛を押さえ込んだ副産物として体重を4キロばり減らすことに成功?した。
72、3キロあった体重が69キロに落ちていた。ほぼベスト体重に近い。
これは歯に負担のかからない豆腐やポテトサラダ、はるさめ、そうめん、牛乳プリンなどを食したからで、
意識して減量に励んだわけではない。棚ボタの減量だ。
友人にそれを自慢気に話したら、そんなモンばっかり食ってたら体重は落ちるかもしれんが体力が落ちるわ、と呆れられた。
確かにそうだ…
この猛暑の中、何となく腹に力が入らない…。
Posted by Ric. at 18:11│Comments(7)
この記事へのコメント
健康第一ですね
やっぱり☆
やっぱり☆
Posted by ほら at 2010年06月13日 18:18
(そんな)私を、叱ってください!か…(笑)
Posted by Ric. at 2010年06月13日 20:05
ご飯、食べましょう~♪
(力が、出やんぜよ!・・・ NHKの「竜馬伝」ついてますねん)
(力が、出やんぜよ!・・・ NHKの「竜馬伝」ついてますねん)
Posted by ゆきっぺ at 2010年06月13日 20:17
ゆきっぺさま
ご飯、食べますm(__)m
私も、持病で高血圧、狭心症、心臓肥大を抱えていますので、チト身体をいとわないとと思ってます…
昨日は、D&F他を徘徊し、今朝6時に帰還しました。全然反省なし(^^)
ご飯、食べますm(__)m
私も、持病で高血圧、狭心症、心臓肥大を抱えていますので、チト身体をいとわないとと思ってます…
昨日は、D&F他を徘徊し、今朝6時に帰還しました。全然反省なし(^^)

Posted by Ric. at 2010年06月13日 21:12
すっげーRic.さんオールなんだ・・・( ゚Д゚)朝までなんて・・・
めっちゃ若い・・・私無理ですw
韓国鍋がいいですねぇ
夏はスタミナつくしヘルシー 冬は温まるし
あ。明日か明後日 チケットお渡ししようかと思ってるんですが
都合の良い日時をご連絡下さいませ~<(_ _)>
めっちゃ若い・・・私無理ですw
韓国鍋がいいですねぇ
夏はスタミナつくしヘルシー 冬は温まるし
あ。明日か明後日 チケットお渡ししようかと思ってるんですが
都合の良い日時をご連絡下さいませ~<(_ _)>
Posted by じょっぷ at 2010年06月13日 22:37
じょっぷさま
今日の夕方まであの世に逝ってましたがね(^^)
明日でいいですか?
「D」or「F」どちらでも…時間も任せます。
ご連絡ください。
今日の夕方まであの世に逝ってましたがね(^^)
明日でいいですか?
「D」or「F」どちらでも…時間も任せます。
ご連絡ください。
Posted by Ric. at 2010年06月13日 23:40
叱ってやりますっ
┗(#-з-)┛
ごるあぁぁ~~~にゃん☆(-_-)
┗(#-з-)┛
ごるあぁぁ~~~にゃん☆(-_-)
Posted by ほら at 2010年06月14日 18:37